Советы

 

Мы ежедневно заботимся о своем теле – моем его, делаем массаж, ходим на тренировки, мажем кремами, красиво одеваем. Но часто мы забываем о самом главном в теле – позвоночнике. У нас немного часов в сутки, чтобы спать в горизонтальном положении. Успеет ли позвоночник отдохнуть за это время? Или вы проснетесь с новым дискомфортом?

Ортопедические матрасы – это то, что нужно, чтобы позвоночник успевал отдохнуть за ночь, а вы просыпались в хорошем настроении и были готовы работать. Часто, хирурги прописывают людям с болями в спине спать на чем-то жестком, например, на досках, покрытых легкой материей. Но на абсолютно гладкой поверхности позвоночник будет изогнут неправильно, так как спать абсолютно ровно вы не сможете. Такие позы во время сна вредят суставам. Неправильно подобранный матрас вызывает обострение радикулита, остеохондроза, бессонницу, боли в спине, шее.

Правильный ортопедический матрас способствует расслаблению тела во время сна, обеспечивает продление молодости и восстановление сил. Ортопедический или анатомический матрас полностью повторяет контуры вашего тела, никаких вредных изгибов или поз во время сна он вам не даст. Две основные функции матраса – комфорт и поддержка спины.

Дата: 07 февраля 2012